Lerncoaching

Hast du das Gefühl, dass du eigentlich genügend lernst und dennoch erzielst du keine guten Resultate? Oder fällt es dir schwer, dich zum Lernen zu motivieren und bist du dir unsicher, ob du richtig lernst?

Gemeinsam sehen wir uns dein Lernverhalten an und analysieren, an welchen Punkten du etwas verändern könntest. Ich erläutere dir einige Fakten aus der Lernpsychologie und zusammen erarbeiten wir die für dich passenden Lernstrategien. Denn auch Lernen ist individuell und folgt dennoch gewissen Gesetzmäßigkeiten.

5 Stunden-Ich schaff´s-Programm

Hast du das Gefühl, dass du etwas verändern möchtest? Bist du oft unsicher oder fühlst dich unwohl und möchtest, dass das anders wird? Suchst du nach einem Ausweg aus einer Situation, die dir ausweglos erscheint?

Im 5 Stunden-Ich schaff`s-Programm konzentrieren wir uns zuerst einmal auf die Dinge, die du gut kannst und danach gehen wir dein Problem an. Dabei helfe ich dir, ein für dich erstrebenswertes Ziel zu finden, auf das wir gemeinsam hinarbeiten können. Wir schauen, welche Blockaden es gibt, ob sie im Denken oder im Gefühl liegen und wie du sie lösen kannst. Du lernst dabei Methoden kennen, die du ein Leben lang in Problemsituationen anwenden kannst und die dich stark machen. Wir arbeiten sowohl mit Fantasie als auch mit körperlichen Techniken. Bei allem bestimmst du den Verlauf und wählst die Strategien, die für dich geeignet sind, um in dein Gleichgewicht zu kommen und dich gut zu fühlen.

Autonomietraining

Kennst du das? Immer wieder tappst du in dieselben Fallen? Ist es dein Selbstzweifel oder dein Zweifel an der Welt? Oder sind es Sorgen, die dich belasten? Oder hast du das Gefühl, dass du anderen oder manchen Situationen und Gefühlen machtlos ausgeliefert bist?

Es gibt eine Lösung für diese Probleme und diese Lösung liegt in dir. Beim Autonomietraining helfe ich dir zunächst einmal deine typischen Fallen zu erkennen und dich mit Strategien zu rüsten, wie du sie umgehen kannst.

Psychographie oder Wie verstehe ich mich, andere oder mein Kind besser?

Kennst du das, dass du manchmal das Gefühl hast, dein Kind sei von einem anderen Planeten? Verstehst du manche Verhaltensweisen anderer Menschen oder sogar deines Kindes nicht? Fragst du dich, wie du auf dein Kind zugehen könntest und wie du es besser fördern könntest? Oder willst du kleinen Konflikten im Alltag besser begegnen?

Ich helfe dir gerne, indem ich dir die Persönlichkeitsstruktur deines Kindes erläutere. Dabei kannst du seine Beweggründe besser verstehen und dich zielgenauer darauf einstellen. Mit diesem Wissen siehst du dein Kind mit anderen Augen und kannst ihm helfen, seinen nächsten Entwicklungsschritt zu machen und Konflikte vermeiden.

Im Leben hilft es, sich selbst und andere besser zu verstehen, indem man die Grundgesetze und Prozesse der Persönlichkeiten kennt. Diese kann ich dir anschaulich näher bringen.

Einzelberatung

Schlummert in dir schon lange der Wunsch, etwas zu verändern? Möchtest du im Umgang mit anderen oder in deiner Beziehung Neues ausprobieren? Suchst du nach einer bisher nicht ausgeschöpften Möglichkeit?

Gerne berate ich dich und mache mich mit dir auf den Weg nach der Suche eines lohnenswerten Ziels. Denn nur wer sein Ziel kennt, kann den Weg finden.  Die Lebensbereiche Fühlen, Denken und Handeln finden gleichermaßen in den beziehungs-, identitäts- und handlungsorientierten Interventionen Beachtung.